記者 郭胡成

【連網】3月20日 星期五，多云到陰，局部有小雨，偏東風轉西南風3到4級，最低氣溫7—8℃，最高氣溫16—17℃。

雨后，太陽一曬，一切都是暖暖的。

這種暖，是剛剛好的那種。少一點，就嫌冷；多一分，就感覺熱。

若是再往南北方看看，也就我們這里的氣溫是宜人的。南方，陰雨綿綿，體感還是有些冷的；北方，氣溫狂奔，多個省會級城市最高氣溫都在20℃左右。

這么一看，又應了老祖宗的那句話———二八月，亂穿衣。

說到“亂穿衣”，大家還記不記得前幾年有這樣一個段子：有個小伙子去網吧上網，進去穿的是短袖，過了一夜他出來時發現外面下雪了……

雖然這個段子未必是真的，但是天氣是真的。這一幕，曾在鄭州出現過。

2013年3月9日，鄭州最高氣溫32.2℃。但是當晚，風云突變，強冷空氣帶來了大風沙塵天氣。第二天鄭州氣溫大跳水，3月10日晚上20時，鄭州氣溫降到了6.2℃，居然出現了冰粒。

當然，這是特例。不過就整體情況來看，3月的氣溫確實很任性。究其原因：

春季是過渡季節，冷空氣雖然整體北退，有時也能積攢一波寒潮南下，將氣溫打回冬天。此時，暖空氣也開始活躍向北挺進，影響我國南方甚至華北，加上3月中旬太陽的直射點向北移動，此時日照越來越長，地表接收到太陽的熱量也越來越多。因此一旦脫離了冷空氣控制，氣溫就像是脫韁的野馬，破20℃、甚至30℃，不在話下。

老天爺可以亂，我們千萬不能亂，“亂穿衣”也需看天而亂。

首先，一定要注意看臨近的天氣預報，因為春季氣溫的調整較大，往往兩三天的氣溫預報，都失靈了。春季氣溫預報的保質期很短。

其次，看氣溫預報穿衣，不能只看最高，還要看最低。如果晝夜溫差大于10℃時，至少備一件衣服及時增減。可采用洋蔥式多層穿衣法，便于隨時增減。

第三，根據自己的體質穿衣，冷空氣到來時，多穿一點，春捂是有一定必要的，不能只要風度不要溫度。

最后，那些熱衷于露腳踝的時尚達人們，寒從腳（腿）起，下半身的保暖很重要，冷的時候就把腳踝藏起來吧。

這里，也告訴大家一個研究得來的數據：6.5℃最容易感冒。

根據上海氣象與健康重點實驗室的研究分析，14—65歲的人群最容易感冒的峰值氣溫為6.5℃，65歲以上老人為6.8℃，0—14歲兒童為10.9℃。（注意這個氣溫是5天滑動平均氣溫，不是某一天的最高、最低氣溫。）

不說那么多了，請時刻注意天氣變化。今天，多云到陰，局部有小雨，偏東風轉西南風3到4級，最低氣溫7—8℃，最高氣溫16—17℃。

今日提醒：春季飛蟲入耳別用手掏

記者昨日從醫院耳鼻喉中心獲悉，近日因飛蟲入耳而上門求診的患者略有增加。專家建議，飛蟲進入耳朵里，不可盲目地用硬物或手指掏取活飛蟲，否則易損傷耳膜、引起中耳炎，最好到醫院耳科找醫生取出入耳飛蟲。

家住南小區的小馮有邊走路邊轉鑰匙的習慣。前日，他失手將鑰匙轉到了路旁的草叢里，孰料他俯身去撿鑰匙時，驚動了隱藏在草叢里的飛蟲，飛蟲驚慌失措地逃跑時鉆進小馮耳朵。“當時第一反應就是按住耳朵壓死它，可是沒用，飛蟲一直往里爬，又痛又癢”，小馮回憶當時情景，說得最多的就是“好險”。耳鼻喉副主任醫師孫彤向小馮耳內滴入兩三滴酒精，不一會兒飛蟲的尸體混著耵聹一起從耳道內排出。

孫彤介紹說，近日天氣回暖，雨水多，適宜的溫度環境促使大量的飛蟲繁殖。最近半個月因飛蟲入耳來求診的患者也略有增加。她提醒市民朋友，如果遇到飛蟲入耳，千萬別拿硬物去掏耳朵，不然會令入耳的蟲子損傷耳膜，引起中耳炎。 王華#p#分頁標題#e#